团队协作,减压赋能|体职院学管中心心理素质拓展活动

时间:2024-04-16 点击数:

 为提升学管中心和预储连学生的团队协作能力和心理素养,营造轻松愉悦的团队氛围,增强团队凝聚力。4月10日下午,我院学管中心邀请学生处心理健康教育与指导中心专职教师带领学管中心和预储连的同学在学校东足球场开展了一场户外心理素质拓展活动。

 此次心理素质拓展活动内容丰富、形式多样,不仅让学管中心和预储连的同学们收获了欢快和喜悦,还提升了团队协作能力和思维的活跃性。让我们一起观看都有哪些欢快的活动吧!

 首先是热场活动《老师说》、《说相同做相反》、《一起去战斗》、《机遇与挑战》 和《圆圈按摩》,帮助大家拉近彼此之间的距离,消除陌生感,放松身心、提升学生的团队意识和队员默契程度。然后分组进行主题活动,先是通过《姓名动作操》认识组内成员,起组名、定口号、展示队形,进行团队建设。接着通过《毛毛虫》和《不倒森林》主题项目逐渐培养团队的团结合作能力。

接下来,带领教师带大家一起体验了《激情节拍》的挑战,要求全体同学由小团队变成大团队,动作一致、口令清晰的喊出“我们是最棒的团队”的口号,提升同学们对团队的认可度,提升同学们的归属感。

经过这一系列独具特色、内涵丰富的活动,最终大家迎来了激动人心的“才艺表演与游戏体验分享”环节,先是由《一起去战斗》环节出错的同学组成小组进行才艺表演,同学们选择了正能量满满具有红色精神的《强军战歌》,一曲唱罢,同学们激情昂扬,掌声雷动,活动气氛被拉至最高点。接下来到了告别环节,带领教师邀请每位同学用一句话分享今天的感受。同学们表示“今天体验到了快乐中的快乐”、“今天真的很放松,心情很舒畅”、“为6人才艺小组点赞”、“通过这次活动,又交了很多新朋友”、“今天很不错”、“这个活动让我感觉心情很愉悦”、“和大家一起玩很高兴,倍棒”、“非常放松”至此,这一场心理素质拓展活动圆满结束。

此次活动不仅加深了同学们之间的相互了解程度和彼此之间的友谊,更让团队的向心力和凝聚力达到了前所未有的高度。在游戏中,他们学会了如何相互协作,如何帮助队友。这些宝贵的经历不仅带给他们欢乐,更为他们未来的成长奠定了坚实的基础。通过这次活动,同学们更加珍惜眼前的时光,深刻体会到了团结合作的重要性。他们珍视彼此间的友谊,愿意为了共同的目标携手努力,共同进步。这不仅是一次成功的团队合作体验,更是一次难忘的成长历程,充分展现了同学们的精神风貌和卓越品质,让同学们对自己和团队的未来充满了期待。




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